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何からどう始めたらよいかわからない。どんな情報を知りたいのかもよくわからない方の為に
パーキンソン病について
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パーキンソン病には運動はとても大切です。そう病院で言われても何をして良いか分からない。。。だからこそ、運動についてまとめてみました。
運動のヒント
パーキンソン病は100人100通り。診断年数が様々な先輩の声を聞いて、何かヒントや気付きに繋がればと思います
PDの先輩から学ぶ
管理栄養士Misa先生によるヒントなど
栄養について
歩行の困り事や対策などについて紹介しています。
歩行改善のヒント
最近姿勢が気になっているという方に向けた、家で出来るリハビリ運動や日常生活でのヒントです。
バランス・姿勢
痛み・気分の落ち込みなどについてのヒント
体調管理
日常生活にある困りごとに対するヒントであったり、家で出来るリハビリの紹介をしています。
日常生活・ADLs
どう向き合えばよいのか?何が出来るのか?といった内容をお届けします。
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