top of page

バランス・姿勢改善のヒント

バランスや姿勢に不安がある方に向けたヒントやリハビリ運動を紹介

しています。

バランス・姿勢

バランス・姿勢
カテゴリー
Education
パーキンソン病と運動:姿勢改善に役に立つ、家でも出来る「骨盤ウォーク」運動

パーキンソン病と運動:姿勢改善に役に立つ、家でも出来る「骨盤ウォーク」運動

05:51
パーキンソン病:家出来る転倒予防運動

パーキンソン病:家出来る転倒予防運動

07:54
パーキンソン病:家でも出来る猫背対策運動

パーキンソン病:家でも出来る猫背対策運動

08:22
パーキンソン病:バランス改善に役に立つ家で出来る簡単コーディネーション運動

パーキンソン病:バランス改善に役に立つ家で出来る簡単コーディネーション運動

08:33
パーキンソン病と運動:姿勢改善に役に立つ棒を使ったストレッチ

パーキンソン病と運動:姿勢改善に役に立つ棒を使ったストレッチ

07:53
パーキンソン病特有の姿勢チェック

パーキンソン病特有の姿勢チェック

03:19
パーキンソン病 家でも出来る運動:姿勢改善に役立つHIITトレーニング

パーキンソン病 家でも出来る運動:姿勢改善に役立つHIITトレーニング

09:04
パーキンソン病:椅子の座り方は姿勢にも影響している

パーキンソン病:椅子の座り方は姿勢にも影響している

05:44
パーキンソン病:姿勢改善ラブパワー

パーキンソン病:姿勢改善ラブパワー

05:55
パーキンソン病:転倒リスクに関わる見落とされがちな動きとは?

パーキンソン病:転倒リスクに関わる見落とされがちな動きとは?

05:45
パーキンソン病と運動:棒を使って身体を大きく動かすダンス

パーキンソン病と運動:棒を使って身体を大きく動かすダンス

03:58
パーキンソン病:転倒予防にも役に立つアイトレーニング

パーキンソン病:転倒予防にも役に立つアイトレーニング

08:15
パーキンソン病:動きにくくなった時のヒント

パーキンソン病:動きにくくなった時のヒント

14:23
パーキンソン病:歩行改善に役立つ尻トレHIIT運動

パーキンソン病:歩行改善に役立つ尻トレHIIT運動

16:53
パーキンソン病: すり足改善に役立つ5つの運動

パーキンソン病: すり足改善に役立つ5つの運動

06:33
パーキンソン病 家でも出来る運動:バランス改善のための重心移動トレーニング

パーキンソン病 家でも出来る運動:バランス改善のための重心移動トレーニング

09:23
bottom of page