自宅でできる簡単な鍼灸ケア

2025年2月12日

「鍼灸って気になるけど、専門家に通うのは大変…」そんなあなたに！

今回は、兵庫県で訪問鍼灸を行う石原先生をお迎えし、自宅で簡単にできるお灸＆ツボ押しの方法をご紹介します！

📌 石原先生の訪問鍼灸院

🔥 火を使わないお灸や 💉 手軽に使える簡易鍼を活用し、

✅ 肩こり・腕の硬直・腰痛の緩和

✅ 便通の改善や目の開きをサポート

✅ 自律神経を整える万能ツボ2選（合谷・太衝）など、

日常の不調をケアするコツをお届け！寒い季節にもピッタリな簡単セルフケア法なので、ぜひ試してみてください！ ✨ 詳細は動画でチェック！ ✨

📌 紹介アイテム:

・火を使わないお灸

・火を使かうお灸 🔥

・簡易鍼「パイオネックス」💉