呼吸が苦しいに効果的な運動

パーキンソン病の困り事として相談される内容でもある「呼吸が苦しい」「呼吸が浅い」といった悩み。前回エアマーさんのパーキンソン病100人インタビューの中で、「息苦しさがリハビリで改善した」ことについて、コメントだったり、直接のお問い合わせが多くありました。 その声をうけて、呼吸に役に立つ運動を今回紹介したいと思います。 引き続きお役に立てる情報を発信していきますので、今後も応援よろしくお願いします。