その冷え対策、逆効果かも？PDの手足の冷え・しもやけをラクにする5つのコツ

パーキンソン病（PD）の「手足の冷え」「霜焼け」対策、ちゃんとやっているのに効かない…そんなことはありませんか？

実は、靴下の重ね履きや手足だけを温める方法は“半分正解・半分惜しい”ことも。今回は血流・自律神経の視点から、体の中心から温めるコツ／お風呂の温度／動き方／飲み物の選び方など、今日からできる冷え対策5つのポイントをわかりやすくまとめました。