『急ぐと一歩が出ない』には理由がある｜パーキンソン病のすくみ足の原因と4S対処法

2026年10月7日

「急ぐと足が出ない」「人混みや改札で足が止まる」そんなすくみ足には、薬だけでは説明できない理由があります。今回は、不安・環境・認知負荷との関係を整理しながら、すくみ足を4つのタイプに分けて考える方法と、実際に足が止まった時に使える「4S」対処法を紹介します。

自分のすくみ足が、どんな場面で起こりやすいのか、そのパターンが分かると、対策も考えやすくなります。