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運動のヒント

​家で出来る簡単な運動や症状改善に役に立つ運動を紹介

パーキンソン病：歩行改善に役に立つベット運動３つ
パーキンソン病チャンネルのコントロールPD

パーキンソン病：歩行改善に役に立つベット運動３つ

パーキンソン病と運動：姿勢改善に役に立つ、家でも出来る「骨盤ウォーク」運動
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パーキンソン病と運動：姿勢改善に役に立つ、家でも出来る「骨盤ウォーク」運動

パーキンソン病と運動：姿勢改善に役に立つ棒を使ったストレッチ
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パーキンソン病と運動：姿勢改善に役に立つ棒を使ったストレッチ

パーキンソン病 家でも出来る運動：高強度インターバルトレーニングHIIT
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パーキンソン病 家でも出来る運動：高強度インターバルトレーニングHIIT

パーキンソン病と運動：棒を使って身体を大きく動かすダンス
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パーキンソン病と運動：棒を使って身体を大きく動かすダンス

パーキンソン病：歩行改善に役立つ尻トレHIIT運動
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パーキンソン病：歩行改善に役立つ尻トレHIIT運動

パーキンソン病 家でも出来る運動：CPD棒トレ
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パーキンソン病 家でも出来る運動：CPD棒トレ

パーキンソン病を学ぼう：なんちゃって太極拳
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パーキンソン病を学ぼう：なんちゃって太極拳

パーキンソン病：ADL着替えに役立つゴムトレ
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パーキンソン病：ADL着替えに役立つゴムトレ

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