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睡眠のヒント

睡眠に関する悩みが多かったこともあり、このセクションを設けました。少しでもヒントになるといいです。

睡眠改善

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Education
パーキンソン病:雑音が眠りの質を変えてくれるかもしれない?!

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05:50
パーキンソン病:最新2022年 睡眠障害【マイケルJフォックス財団オンライン講演のまとめ】

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08:49
パーキンソン病とADLs:今日から出来る寝返りのヒント

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03:46
パーキンソン病:睡眠や頭痛の改善にも影響するヘッドマッサージ5つ

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07:13
パーキンソン病と睡眠障害

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16:39
パーキンソン病:寝返りと回転トレーニング

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14:30
パーキンソン病:脳をやすめる

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07:14
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