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バランス・姿勢改善のヒント

バランスや姿勢に不安がある方に向けたヒントやリハビリ運動を紹介

しています。

バランス改善

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パーキンソン病:家出来る転倒予防運動

パーキンソン病:家出来る転倒予防運動

07:54
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パーキンソン病:バランス改善に役に立つ家で出来る簡単コーディネーション運動

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08:33
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パーキンソン病:転倒リスクに関わる見落とされがちな動きとは?

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05:45
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パーキンソン病と運動:棒を使って身体を大きく動かすダンス

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03:58
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パーキンソン病:転倒予防にも役に立つアイトレーニング

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08:15
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パーキンソン病:歩行改善のヒント

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14:20
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パーキンソン病:動きにくくなった時のヒント

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14:23
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パーキンソン病:歩行改善に役立つ尻トレHIIT運動

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16:53
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パーキンソン病: すり足改善に役立つ5つの運動

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06:33
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パーキンソン病 家でも出来る運動:バランス改善のための重心移動トレーニング

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09:23
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